コーチング
はるさんとお話しできることが始まる前から楽しみで、実際に楽しくて楽しくて
お話を聞いていただいているうちに、もっともっとお話を聞いて欲しくなって、たくさん喋っちゃいました
自分では気づけなかったことを褒めてもらえて自信になりましたし、なんだか、もっと力を抜いていいんだなあって思えました
私、できてることがたくさんあった〜
ということに、気づかせていただきました
はるさんに褒めてもらえて、自信がついて、落ち込むことがあったとしても、引きずりすぎなかったです
はるさんは、包み込んでくれる感じがして、何でも話したくなりました
こんなにお話したのは、家族以外ではるさんがはじめてでした
きっと受け止めていただいけると思って、ぜーんぶ話したらすごくスッキリしましたし、当時の自分に、言葉かけてあげるという発想がなかったので、今回それができたのもよかったです
はるさん、本当にありがとうございました
私に響いた事です。
・ありのままの姿を受け入れること。
・〜すべきではないにこだわらない。
・自分自身の心がけしだい。意識しだいで変われる。
・自分自身に優しい言葉がけをする。
・ニュートラルを心がける。
・担任は変わらない。
今後の人生に役に立つことばかりで、新鮮な発見だったように思います。
これからも、沢山の人達をはこ先生の愛情たっぷりのコーチングで、幸せにしてあげて下さい！ありがとうございました。
コーチングは同じ「話を聞いてもらう」でも、聞いてくださる方によってこんなにも気持ちが違うんだと改めて実感しました。
はるこさんは、優しい笑顔や笑い声で場を和ませてくださり、一緒にいるだけで気持ちを明るくしてくださる方だと思います。
本当にあっという間に時間が過ぎました。
またお話しできる機会を楽しみにしています。ありがとうございました。
はるこさんと話すのがとても楽しくてあっという間の3回のコーチングでした。
私の性格や考え方も分析してくれて納得するようなことばかりでした。これまでにもコーチングを受けてきましたが、はるこさんのセッションは、穏やかで落ち着いた空気の中に、自然と笑顔になれる温かさがあって、とても心地よい時間でした。
「何を話そうかな」と最初は少し迷ったのですが、不思議と安心感があって、気づけば自然に言葉が出てきていました。はるこさんお落ち着いた声やトーンに包まれると、肩の力が抜けて、ありのままの自分を話せる感じがします。
自分自身のことを改めて言葉にすること、伝えることあまりなかったのですが、一、二回目、自分の話をするってことを意識的にする練習をさせてもらえたからか、今日自分のことをちゃんと見つめてはるちゃんに話したいって、自分の話を聞いて欲しいって思いました。不思議な感覚でした。でも話したらとてもスッキリです！
終始気持ちよく話せたしはるちゃんの話もしてくれたから安心して心開けました。
3回ゆくりお話しできてとても楽しい時間でした。私の拙い話を聞いてくれて、肯定的に認めてくれてすごく嬉しかったです。はるちゃんに沢山いいねいいねって認めてもらってすごく励まされました。本当にありがとうね、はるちゃん。
始まる前は、良い悪いのどちらかだと思っていたので自分の気持ちをニュートラルに保つことが重要だと感じていませんでした。
どうやったらニュートラルな自分を保てるのかを一緒に考えてくださって、そこからは自分でも意識して過ごす事が出来ています。
発言、行動する前に一度考えるという事が意識してできるようになり、自分に対する嫌悪感がかなり減りました。
たくさんお話し聞いてくださってありがとうございました！
治子さんの優しい声と、話しかけてくださるタイミングが心地よくてつい沢山話してしまいました
治子さんだからつい話したくなるがたくさんでした！心地よい時間と、しくりくるアドバイス、自分が乱れた時にニュートラルに戻す方法を一緒に考えてくださってありがとうございました。
ジャーナリング初めて自分を見つめ直す時間が増えてすこーし余裕ができた気がします。ぜひまたお話しできたら嬉しいです。
自分の頭の中で色んなことを整理しているだけだと、気付けない視点をいただきました。
こういうとき、こんな風にやってみるといいよという具体的なことがわかったり、次どんな行動にうつしていきたいかを質問してくださるので、次はこれをチャレンジしょう！と次のステップに繋げていけました。
自分がちょっとずつ変わってきていることを、客観的にみて伝えてくれるので、良かったんだ！このまま行ってみようと自信にもなりました。
話しやすい空気を作ってくださって、空気感で、全部受け入れてくれているように感じて、隠さずに自分の負の部分を出すことが出来ました。以前別のコーチングを受けたことがあり、自分の本当に弱い部分を出せませんでしたが、今回のはるちゃんのコーチングで、1番私の怖いところを聞いていただけたのも、とても嬉しかったです。私には満足ポイントばかりでした。
コーチングって、話しやすい空気感、受け入れられてる感がめちゃくちゃ大事なんだと、はるちゃんのコーチングで気づきました。ありがとうございました。
ウクレレふれあい遊び（ベビーマッサージ）
とても癒され心が暖かくなりました。
ウクレレの音は、心地よく孫も最後は気持ちよさそうに眠ってしまいました。はこ先生の優しい歌声もとても優しく子供も大人も癒されました。
はこ先生のご縁で今日も素敵な方達と過ごせて、楽しかったです。
絵本を最初に読んでもらって、今の私の気持ちを考え改めて、教えてもらった気がします。自分を信じて来年も頑張ります！！
久しぶりにベビーマッサージ楽しませて貰いました。
ママ友さん達ともお話ししながら、のんびり過ごせて楽しかったです。
子どもと触れる事で、より可愛いく感じたり、ありがとうという気持ちになりました。
毎回違った子どもの反応が見れて楽しかったです。
同じ学年の子と触れ合える時間も楽しいです。
最近、夜泣きをするので、リラックスして触れ合える時間を作りたいと思いました。
楽しかったです。
お家でもやってみようと思いました。初めての場所でも泣かないで安心しました。
息子も終始穏やかで、他の赤ちゃんとママさんと仲良く過ごせて良かったです。
家族以外の前だと、泣く事が最近あるのですが、今日は楽しめてました。
今回もとっても癒されました。落ち着いた雰囲気の中で、お話をしたり、一緒に歌ったりする機会が上のこの時は無かったので、嬉しいです。
より今の自分の環境に感謝の気持ちが持てるようになりました。
ウクレレ最高でした。
とっても心地良くて優しい気持ちになりました。
自分では演奏できないので、子どもにとっても良い刺激になりました。
普段動き回ってばかりなんですが、ウクレレの音が聞こえて、ふれあい遊びが始まると少し落ち着いたように、楽しんでいました。
素敵なお話をありがとうございました。
上の子も一緒に参加させて貰えて、楽しかったです。
家族でリラックスできました。
より子育てに前向きになれました。
子どもとゆったりとした時間を過ごせて、楽しかったです。
最初はぐずぐずしてたけど、触れられて嬉しい部分があると声出して喜んでいました。
ベビマ楽しかったですが、他のふれあい遊びや絵本の話も楽しかったです。
気持ちが良くなったのか、血行も良くなったからか、授乳後すぐ寝たなと思いました。
みなさんとほっこりした時間を過ごして、リラックスできました。
子育てがより一層充実していると実感できました。
上の子にも同じ様に時間をかけたいと思いました。
とても癒されました。
いつも穏やかな雰囲気&楽しい会だなーと感じます。
ウクレレの演奏も気持ち良かったです。いつも本を紹介して下さるのもとても嬉しいです。
気持ちよさそうにマッサージされている様子を見て、マッサージを継続したいと思いました。
今日もみなさんとほっこり過ごせました。
他の赤ちゃん達と接することで息子も楽しめたようです。
初めてだったので、とても楽しかったです。お家でもやってみようと思います。
ふれあいが大切だと改めて感じました。
楽しかったです。マッサージ、ふれあい遊び、帰ってからも出来るのを教えて下さるので日々のスキンシップができています。
赤ちゃんにやっていると上の子がぼくに
僕にもやって！や僕がやってあげるとふれあいの時間が増えました
今の感じがとても好きです。絵本を読んでもらうのも楽しみです。